ユーカリのお風呂

今回はユーカリのお風呂を紹介します。

我が家の庭で育てているユーカリです。

ユーカリは香りが高く、その香りにとてもリラックス効果があります。

また抗菌作用も高く、鼻の粘膜や気管支などに良い作用があると言われています。風邪の季節などはこの入浴方はとてもお勧めです。

水洗いして2～3週間日干ししたユーカリを細かくカットします。

干さなくてもフレッシュでもできます。その時もよく水洗いしてくださいね。

カットしたものをお茶パックか布袋にに入れ、鍋などで水から沸かし5分程煮ます。

ビワの葉などに比べて色は出にくいです。

お湯をはった湯船に、煮汁ごと入れます。

(この時とても熱いので、火傷されないよう注意してください)

入浴中、湯船に浮かんだユーカリのパックの香りを直接嗅いでみたり、ゆっくりとバスタイムを楽しめます♪

ユーカリの木があるお宅でしたら一年中採取できるので、是非やってみてください。